Dagens juice på denne triste regnvejrsdag, ser sådan ud:
Kiwi, letter fordøjelsen af proteiner
Melon, denne er piel de sapo, på dansk “frøskins-melon” pga farven på skallen, er større end en honningmelon og har samme form som en amerikansk football, smager dejligt sødt
Vindruer, udrensende
Æbler, styrker fordøjelsen og gavner huden
Ingefær, styrker dit stofskifte
Mynte, fordøjelsesfremmende og bakteriedræbende
Her er lidt inspiration til en ny juice. Man kan så nemt komme til at hænge fast i æble-gulerod-ingefær-juicen, men der findes et hav af andre muligheder. I det lille opskrifthæfte, der fulgte med juiceren, er opskrifterne delt op i 4 kategorier: vægtregulerende, gode for fordøjelsen, for immunsystemet og fyldt med energi.
Denne er fra den vægtregulerende kategori: bladselleri, gulerod, æble, mynte og ingefær. Jeg har mildest talt aldrig været fan af bladselleri, men kan sagtens drikke den i juice. Mærkeligt.
Der står (lidt forenklet) at bladselleri øger stofskiftet (god grund til at indtage det…), gulerod afgifter og renser huden, æble styrker fordøjelsen, mynte står der ingenting om (det finder jeg hurtigst muligt ud af på anden vis…) og ingefær styrker stofskiftet.
Velbekomme.
Her er lidt inspiration til en ny juice. Man kan så nemt komme til at hænge fast i æble-gulerod-ingefær-juicen, men der findes et hav af andre muligheder. I det lille opskrifthæfte, der fulgte med juiceren, er opskrifterne delt op i 4 kategorier: vægtregulerende, gode for fordøjelsen, for immunsystemet og fyldt med energi.
Denne er fra den vægtregulerende kategori: bladselleri, gulerod, æble, mynte og ingefær. Jeg har mildest talt aldrig været fan af bladselleri, men kan sagtens drikke den i juice. Mærkeligt.
Der står (lidt forenklet) at bladselleri øger stofskiftet (god grund til at indtage det…), gulerod afgifter og renser huden, æble styrker fordøjelsen, mynte står der ingenting om (det finder jeg hurtigst muligt ud af på anden vis…) og ingefær styrker stofskiftet.
Velbekomme.
Starter morgenen med en god juice. Har et lille opskrifthæfte, som jeg nogle gange søger inspiration i, men for det meste prøver jeg mig bare frem med det frugt og grønt jeg har til rådighed.
I dag står den på 2 appelsiner, 1 grape, 2 gulerødder og lidt ingefær. I hæftet står der at appelsin har en udrensende effekt, at grape holder blodsukkeret stabilt, at gulerod afgifter og fremmer fordøjelsen og at ingefær styrker dit stofskifte. Så ved I det! God dag til jer.
Elsker at starte dagen med juice og en god kop te.
Natten var hård, lillesøster vågnede flere gange og mellemstebarnet kunne ikke falde i søvn, fordi han savner sin far. Vi skal have fat i ham farmand idag og spørge om han ikke kan komme til at ringe hjem – det trænger vi til!